​Acrobatie Puy
Y a t-il un âge pour se mettre à l'acrobatie ?
il n ' y a pas d'âge et de niveau requis pour debuter l'acrobatie. quel que soit l'âge , il faut commencer par des mouvements simples afin d'avoir des bases solides (exemples: saut extension, detente seche, roulade avant et arrière...).
Une fois la base acquis, tu peux t'entrainer et executer des figures plus techniques.
Faut-il obligatoirement s'entrainer dans une salle spécialisée (gymnase)?
Le gymnase est un outil interressant car il a un aspect sécurité (tremplins, matelas...) mais ce n'est réellement qu'un plus. Tu peux très bien t'entrainer chez toi, dans un jardin de ville, dans un environnement qui t'es familier. Un carré d'herbe est largement suffisant pour commencer ou reviser les bases. A force de répétition, tu vas evoluer techniquement et tu auras deja apprehender l'environnement urbain . Petit conseil: si tu as l'occasion d'avoir un vieux tapis ou matelas pendant l'apprentissage des figures: c'est que du bonus ! :)
Combien d'heures faut-il s'entrainer par semaine ?
I n' y a pas d'heures précises pour s'entrainer.
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Je suis débutant et je veux direct apprendre salto arriere, est-ce possible ?
Non, les bases sont primordiales , sans celles ci, tu ne comprendras pas le mouvement et l'action de ton corps /membres dans l'espace aérien.
Les séances d'initiation se déroulent en salle le plus souvent et peuvent par la suite être effectuées en extérieur si le contexte le permet, notamment d'un point de vue sécurité.
En salle, avoir à disposition du matériel de gymnastique, des tapis de différentes tailles/épaisseurs et quelques agrès.
Si tu as la moindre question, n'hésites pas
pose la nous en cliquant sur le lien ci contre :
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F.A.Q
Dans cette rubrique FAQ, nous allons répondre aux questions qui reviennent le plus souvent.
Qu'est ce que l'Acrobatie?
L’acrobatie urbaine, appelée plus communément « Parcours » ou « Art du déplacement » par ses pratiquants,
est un phénomène de société assez récent qui consiste à faire évoluer son corps de façon artistique dans un espace donné,
au moyen de techniques acrobatiques.
Les enchaînements ou mouvements s’articulent autour de supports naturels ou artificiels créant des obstacles, des hauteurs.
Le décor devient un espace de jeu où tous les moyens sont bons pour franchir, contourner, sauter, rouler, survoler…
Comme le cirque, c’est une activité qui développe l’expression corporelle et qui fait appel à la prise de risques réfléchie et contrôlée.
Cette pratique ne convient pas à un public en-dessous de 10 ans. Elle demande aussi une intégrité physique totale.